Przegląd mięśni i ruchu – pozbądź się kifozy i zaokrąglonych pleców
Muscle and Motion to łatwa w użyciu aplikacja ze skutecznym, bezpiecznym i kompleksowym programem leczenia hiperkifozy i zaokrąglonych pleców.
Wszystkie ćwiczenia i program zostały zaprojektowane przez zespół lekarzy i fizjoterapeuci, z pomocą najlepszych ekspertów w tej dziedzinie, w leczeniu i profilaktyce kifozy i zaokrąglonych pleców.
Program obejmuje 8 tygodni leczenia i jest podzielony na 3 sekcje.
W pierwszej części poznasz ćwiczenia i znaczenie prawidłowego wykonania.
W drugiej części nauczysz się programu domowego, który ma pomóc Ci w wykonywaniu ćwiczenia i zapobieganie kontuzjom.
W trzeciej części poznasz program do domu i biura, który ma pomóc Ci pozbyć się kifozy i zaokrąglonych pleców. Dodatkowo będziesz mieć osobistego trenera, który pomoże Ci wykonać ćwiczenia.
